潮汐

潮汐是小编最比较推荐的运动健康类的app。只要是有体验过潮汐的话，都会觉得这款app非常好用。目前的版本是v3.49.8，解决了不少的bug问题，让app更加稳定的运行。为什么推荐这款app？这款app优化了细节，加强了用户的体验。

潮汐介绍

潮汐是集睡眠、冥想、白噪音、番茄钟于一体的专注于身心健康的软件，该软件提供日常生活、旅行、大自然中的声音、以及各种白噪音和冥想故事等音频内容，为的就是帮助用户享受个人的安宁时光，从忙碌的现代生活中停歇下来，不论是专注冥想、睡眠，还是阅读，这款软件都可以有效帮助我们。

app特色

1、自然声音：提供精选的自然声音，包括多种自然环境场景音效。

2、融合播放功能：用户可以自己组合声音和音乐，体验两种美妙的结合。

3、专业冥想课程：用户可以随时随地聆听冥想课程，放松自己的身心。

app亮点

1、专注番茄钟：提供计时器等多种功能，帮助用户专注。

2、睡眠与小憩模式：根据用户的休息习惯制定唤醒模式，帮助用户提高睡眠质量。

3、呼吸引导：提供平衡呼吸等引导功能，帮助用户正确呼吸，缓解情绪。

app功能

1、自然声音播放：提供丰富的自然声音，为用户打造安静的环境。

2、冥想课程：提供专业冥想课程，帮助用户正确冥想。

3、睡眠故事：提供优质的睡眠故事，陪伴用户进行良好的睡眠。

用户测评

1、自然声音和冥想课程优质，体验舒适安静。

2、界面简洁清晰，易于操作。

3、专注的番茄钟和睡眠模式，帮助用户提高生活和工作质量。

很多软件都有一个通病，就是界面太普通有点土，但是这一款软件够炫的，看大家自己的眼光把，小编保持沉默。